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En esta sección encontrarás gran variedad de dietas para adelgazar y perder peso rápidamente. Todas ellas han sido seleccionadas para que tu lucha por adelgazar sea todo un éxito. Además conocerás las dietas más aconsejables para ciertas dolencias y enfermedades.

Dieta para la hipertensión

Dieta para la hipertensión

Al presentar una caso de hipertensión los médicos recomiendan aparte que se empiece a usar los medicamentos, que estos pacientes sigan una dieta para la hipertensión, ya que ciertos alimentos llegan a aumentar la presión arterial, lo cual puede hacer que la salud se vea en riesgo. Pasos para hacer ...

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Tratamieto y dieta para la gastritis

Dieta para la gastritis

La dieta para la gastritis es esencial al momento de evitar la inflamación de las células que recubren nuestro estómago y así reducir el dolor y las molestias que este pueda causar, entre ellas se debe resaltar que se tienen que consumir alrededor de al menos 5-6 comidas al día, ...

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Alimentación para bajar triglicéridos

Dieta para bajar triglicéridos

Los triglicéridos es el mecanismo que usa el cuerpo para poder almacenar energía, esta es transformada en una masa grasosa en nuestro cuerpo donde estas grasas son obtenidas por las comidas que consumimos, las cuales no son siempre de las más sanas y suelen poseer altos contenidos de azucares y ...

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Excelente dieta para subir de peso

Dieta para subir de peso

El peso equilibrado que nos permite sentirnos bien estéticamente, manteniendo una buena salud, está ligado básicamente a una alimentación balanceada, la cual tenemos que complementar con una actividad física. Estar por debajo del peso ideal puede traernos serios problemas de salud, por lo que es necesario una supervisión de un ...

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Dieta para la artritis y artrosis

Dieta para la artritis y artrosis

La artritis y la artrosis son enfermedades o patologías que tienen como factor común los dolores producidos por las articulaciones, reduciendo considerablemente la calidad de vida del paciente. Son originadas por factores distintos, aunque tienen en común que pueden ser originadas por el exceso de peso, ya que la obesidad ...

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Hacer una dieta relajante

Pierde peso ¡y estrés!: La Dieta relajante

Actualmente vivimos en unos tiempos en los que el estrés parece ser el pan de cada día.  El trabajo, las finanzas de tu hogar, los hijos, la pareja…son aspectos que pueden hacer que tus niveles de estrés crezcan notablemente ¡Y esto influye en tu manera de comer! Cuando estás bajo ...

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